（篮球课堂）篮球——规则及裁判方法

比赛共4节，上半场2节，下半场2节，每节10分钟。 上半场第一节和第二节、下半场第一节和第二节以及决胜局（加时赛）之前有2分钟的比赛休息时间。 每个加时赛为5分钟。 上半场和下半场之间的休息时间为15分钟。

每队上半场任意时间可请求2次暂停，下半场任意时间可请求3次暂停。 决胜时段（加时赛）可请求一次暂停，每次暂停时间为1分钟。 了解了比赛时间，我们就来看看什么是违例和犯规。

犯规包括以下几个方面，我们可以据此有针对性地采取行动。

·人身犯规：因与对方身体接触而造成的犯规。

·技术犯规：球员或教练员因表现不佳，如与裁判发生争执而犯规。

·取消比赛资格犯规：球员做出的不体现体育精神的犯规行为，例如击打他人。 当出现这种情况时，该球员应立即被驱逐出境。

·球员犯规5次：无论是个人犯规还是技术犯规，如果球员总共犯规5次（按照NBA规定为6次），则必须离开球场，不再参加比赛。

·全队犯规：当一支球队在一节内出现4次全队犯规时，该队就处于全队犯规罚球状态。

该违规行为既不是个人犯规，也不是技术犯规。 主要违规行为总结如下。

·24秒违例：进攻方必须在控球时24秒内射门。

·8秒违例：球队必须在后场控球后8秒内将球带入前场（对方半场）。

·5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球。

·3秒规则：当一方控制场上活球且比赛计时钟正常运转时，该队球员不得在对方禁区内连续停留超过3秒。

·球员出界：当球员身体的任何部分接触界线内或界线外的地面，或者接触界线内、上方或外的除球员以外的任何物体时，该球员将被视为界外。

球出界：当球触及界外的球员或任何其他人、界线内外的地面或界线之上、之上或之外的任何物体、篮板架、篮板背面时，或比赛场上任何物体上方，球均出界。 球触及篮板的上边缘、侧边缘或下边缘且不出界。

·被紧密盯防的球员：被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮。

·将球返回后场：如果球队已将球从后场移至前场，则该球队的球员不能再将球移过中线并将球返回后场。

· 带球行走：当球员在比赛场上持活球时，他或她的脚向超出本条规定限制的任何方向非法移动。 在比赛场地上接住活球的球员必须建立中枢脚。

[测试点提取]

1、重点记忆犯规和违例的内容。

2. 明确犯规和违规的区别和混淆。