杭州东方启明星课程：10-15 岁孩子的篮球训练，提升身高与协作能力

★ 10-12岁课程，注重垂直高度，提高合作能力

杭州东方新星针对10至12岁儿童的协调性、敏捷性和运球能力，将实战训练与运球、上篮、投篮等个人进攻技巧相结合。通过一系列的传球、简单的二人或三人配合训练、半场技术练习和基本对抗来完成。通过这些训练，孩子们在提高身体协调性和敏捷性的同时，掌握篮球的基本技术，进一步了解篮球这项运动，并通过反复的对抗练习，培养良好的场上思维。教练采用欣赏和鼓励的原则，促进学生的技术进步，提升孩子们的品格发展。

★13-15岁课程，注重垂直高度，提高合作能力

杭州东方新星针对10至12岁儿童的协调性、敏捷性和运球能力，将实战训练与运球、上篮、投篮等个人进攻技巧相结合。通过一系列的传球、简单的二人或三人配合训练、半场技术练习和基本对抗来完成。通过这些训练，孩子们在提高身体协调性和敏捷性的同时，掌握篮球的基本技术，进一步了解篮球这项运动，并通过反复的对抗练习，培养良好的场上思维。教练采用欣赏和鼓励的原则，促进学生的技术进步，提升孩子们的品格发展。

杭州东方晨星篮球培训与美国专业球员训练基地联合开发课程，融入适合中国孩子的篮球训练体系。

在中国，大多数有超前意识的家长选择东方晨星。杭州东方晨星的课程以欣赏和鼓励为原则，以科技进步为导向，以育人为目的。让刚开始篮球训练的孩子对这项运动产生兴趣，养成良好、正确的运动习惯。从篮球训练的角度，帮助孩子建立自信心，提高意志力，培养竞争意识。

杭州东方晨星课程《沟通体系》

“沟通体系”由前国家女篮主教练马元南提出。“沟通”是中国孩子普遍需要提高的人生必备要素。沟通体系被设定为篮球四大体系的中心，随着学生球技的提升，沟通在团队篮球中的重要地位被不断强化和深化，使之成为训练中沟通上下级的纽带。东方晨星篮球课程通过沟通体系激发学生的开朗、协作、领导力等综合能力。东方晨星并不依赖传统刻板训练来实现教学目标，而是根据不同年龄段孩子的生理、心理特点，通过不断深化和挑战来完成个人能力的提升。

杭州东方晨星球场提升少儿篮球能力 引领行业

训练源于比赛。在杭州东方晨星，这不仅仅体现在篮球技术的提升上，通过在训练过程中加入的晨星因素，学生们在掌握篮球技术、篮球比赛的同时，还能从这项运动中获得长期的收益。每年两次举办的“ESBA校园联赛”让无论是4岁还是16岁的孩子们都能在比赛中充分展示自己的能力。

家长可以随时了解孩子的训练情况

晨星训练营（E-）是杭州东方晨星自主研发的家长、校园、教练三方沟通平台，家长可以通过下载手机APP或者直接在电脑上访问网站，实时了解孩子在东方晨星的训练情况。

它具有许多特点：